Актерское мастерство упражнение на знакомство

Тренинг актера — Летний лагерь

Введение в курс актерского мастерства и сплочение коллектива через определяется комплекс упражнений для расслабления и снятия зажимов. представлена подборка упражнений на развитие актерского мастерства, Знакомство с новыми людьми помогает открыть в себе новые качества и. Театральная студия делится лучшими упражнениями! Актерское мастерство, ораторское мастерство, развитие креативности, игровая импровизация.

Сейчас мы будем бросать друг другу, говоря при этом, какой апельсин вы бросаете. В процессе выполнения упражнения педагог побуждает участников к более динамичной работе, формулируя свои высказывания позитивно, например: Также педагог обращает внимание группы на те моменты, когда происходит переход в другую содержательную плоскость.

В этом случае педагог может сказать: Упражнение направлено на развитие беглости мышления, скорости извлечения информации из памяти, а также способности осознанно переходить в новые содержательные области. Педагог стоит в центре. Это умение он называет.

При этом тот, кто стоит в центре круга, постарается в момент пересаживания занять одно из свободных мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит работу.

Используем эту ситуацию, чтобы побольше узнать друг о друге. Кроме того, надо быть очень внимательным и постараться запомнить, кто пересаживался, когда называлось то или иное умение. В ходе упражнения педагог побуждает участников называть разнообразные умения, отмечая особенно оригинальные и интересные.

Актёрское упражнение-Эмоции

После того как названо примерно 8—12 умений, педагог останавливает упражнение и продолжает инструкцию: Через 5 минут педагог предлагает каждому прочитать получившийся у него рассказ. При этом педагог проявляет активность и при каждой подходящей ситуации дает участникам группы позитивную обратную связь.

Затем, собрав эти записки, ведущий отбирает самые оригинальные, дополняет их своими пожеланиями. Всех следует разделить на пары. Каждая пара наугад вытягивает записку с заданием, но держит пока его в секрете.

Пусть для всех остальных это будет сюрпризом. На придумывание номеров 3—5 минут. Но как возможно жестикулировать при читке, когда твои руки заняты текстом?

Участие в читке - вовсе не оправдание для невыученного текста конечно, когда вы забываете слова, то можно подсмотреть. Но, когда вы заглядываете в текст, вы лишаете себя возможности действия. Если вы привязаны тексту, то страдают ваши способности зрительного контакта и жестикуляции.

Да потому, что сценарий - лучший реквизит для жестикуляции. Если же вы читает строки, то больше никак не можете его использовать. Будьте в этом творцом. Хотя это только черная папка, вы удивитесь, как много вариантов ее использования. Если "идет дождь", можно держать ее над головой, как зонтик. Ее можно также использовать как письменный стол, календарь или книгу, Библию, королевский указ, словарь, да любое читаемое средство.

Вы можете проиллюстрировать свое расстройство, хлопнув себя по колену или голове. Она может стать подносом официанта или тарелкой, с которой едят. Придумайте для нее другие функции.

Я обычно не планирую свои жесты. Трудно сделать их естественными, если они заранее запланированы. Но в нормальной жизни люди жестикулируют, чтобы сделать свои поступки более выразительными. В театре вы можете сохранить все свои жесты и даже слегка их акцентировать. В зависимости от веса вашей папки со сценарием вы можете закрыть ее и положить на колено, чтобы иметь возможность жестикулировать свободной рукой.

Повторяйте его до тех пор пока ваша рука не будет пронизана атмосферой. Не играйте своим движением в атмосферу, не старайтесь чувствовать. Представляйте ее с возможной ясностью, когда она появится в вашем окружении, вы почувствуете ее, пробудятся индивидуальные чувства. Добавьте к фразе простое движение. Какое движение вам хочется сделать сейчас? Какие образы и ощущения у вас возникают?

актерское мастерство упражнение на знакомство

В нем проявляется некоторый душевный оттенок действия. Окраска действия пробуждает целый комплекс индивидуальных чувств. Соедините его с окраской спокойствие, уверенность, раздраженность, печаль, хитрость, нежность и пр.

Повторяйте действие, пока ваше чувство не отзовется на окраску. Подберите действие к окраске например, окраска - задумчивость, действие - перелистывание книги. Подберите к ней сначала окраску, потом действие. Каждое упражнение повторяется до тех пор, пока действие, слово и возникшее чувство не сольются для вас в единое целое переживание. Продолжительность занятий ,5 часа.

Комплекс упражнений для занятий в театральном кружке

Участникам предлагается приносить на занятия удобную, мягкую обувь и не стесняющую движения одежду. Каждое занятие начинается с так называемых "разогревающих" процедур, продолжительность которых - не менее 30 минут. Далее, как правило, идут упражнения на "собирание внимания". Далее - в зависимости от этапов прохождения тренинга.

Духовное содержание частных движений. Душевный жест имеет общий характер, совершается невидимо в душевной сфере, служит прообразом физических жестов - частных, видимых, характерных для каждого отдельного человека. Невидимый ПЖ можно сделать видимым. Полезно прежде чем переходить к упражнениям, проиллюстрировать сказанное. Для этой цели хорошо подойдут, например, рисунки, приведенные в двухтомнике М.

Чехова "Литературное наследие" рис. Каковы будут ваши ощущения? Побудьте в этом состоянии. Произнесите слово или фразу, созвучную вам в этом ПЖ. Что для вас означал этот жест? Каким движением хотелось бы его продолжить? Дает фразу, подходящую к данному ПЖ, например, "Я хочу остаться один". Участникам предлагается сделать частный жест или придать телу положение, созвучное данному ПЖ. Насколько положение вашего тела созвучно данному ПЖ и данной фразе.

Аналогичные изменения положения можно совершать и в воображении, обязательно прислушиваясь к возникающим ощущениям. Ведущий изменяет положение тела участника, его позу, прося произносить эту фразу в каждой из поз. Интонации должны быть подсказаны позой или движением и находиться в гармонии с.

При выполнении всех этих упражнений полезно обращать внимание участников на связь чрезмерного мышечного напряжения если оно возниклочувствительности тела, чувствительности участника к своему телу. Сила должна быть внутренней" М. На первом занятии участники знакомятся с простейшими мышечными зажимами. Участникам предлагается встать прямо и сосредоточить внимание на правой руке, напрягая ее до предела.

Через несколько секунд напряжение сбросить, руку расслабить. Проделать аналогичную процедуру поочередно с левой рукой, правой и левой ногами, поясницей, шеей. Напрячь до предела правую руку.

актерское мастерство упражнение на знакомство

Постепенно расслаб- ляя ее, полностью перевести напряжение на левую руку. Затем, постепенно расслабляя ее, полностью перевести напряжение на левую ногу, правую ногу, поясницу и. Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела. Участники выполняют упражнение стоя в кругу. По команде ведущего "Огонь" участники начинают интенсивные движения всем телом.

Плавность и степень интенсивности движений выбираются каждым участником произвольно. По команде "Лед" участники застывают в позе, в которой застигла их команда, напрягая до предела все тело.

Ведущий несколько раз чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и. Участники стоят в кругу. Ведущий предлагает участникам представить свое тело в виде механизма, который нуждается в смазке, или в виде сосуда, который должен быть полностью наполнен жидкостью, например ртутью.

Вы должны заполнить жидкостью все суставы вашего тела. Упражнение выполняйте медленно и сосредоточенно, чтобы ни один участок не остался без смазки.

Участники идут по кругу. По команде ведущего напрягают левую руку, левую ногу, правую руку, правую ногу, обе ноги, поясницу, все тело. Напряжение в каждом отдельном случае сначала должно быть слабым, потом постепенно нарастать до предела. В таком состоянии предельного напряжения участники идут несколько секундпотом по команде ведущего сбрасывают напряжение - полностью расслабляют напряженный участок тела. После окончания этой части упражнения ведущий дает участникам задание прислушаться к ощущениям своего тела, продолжая спокойно идти по кругу, вспомнить "обычное" для себя напряжение свой обычный зажим.

Актерское мастерство | Актерское мастерство

Постепенно напрягая тело в этом месте, довести зажим до предела, сбросить его через секунд. Напрячь до предела любой другой участок тела, обращая внимание на то, что происходит с "обычным" зажимом. Повторить упражнение с собственными зажимами. После окончания упражнения участникам дается рекомендация индивидуально повторять его хотя бы раза в день.

Упражнение выполняется всеми участниками. Найдите центр тяжести тела кошки то есть подвигайтесь, как кошка. Где чувствуете центр тяжести?

Где центр тяжести тела обезьяны? Воробья, прыгающего по земле?

актерское мастерство упражнение на знакомство

Выполняя движения и действия, характерные для этих животных, попробуйте "на себе" все. Животные и маленькие дети - самый лучший пример отсутствия мышечных зажимов". Далее упражнения идут без нумерации это так называемые "универсальные" упражнения. Исходное положение - сидя на корточках, голову нагнуть к коленям, обхватив их руками.

Тренинг знакомства и общения

Вы растете постепенно распрямляясь, раскрываясь и устремляяса вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста". Усложняя в будущем упражнение, ведущий может увеличито продолжительность "роста" до "стадий". После выполнения этого упражнения полезно сразу же перейти к упражнению "Потянулись - сломались". Исходное положение - стоя, руки и все тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать.

Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше реально пятки на полу А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли. Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулись колени, упали на пол Лежим расслабленно, безвольно, удобно Осталось ли где напряжение?

Участники разбиваются на пары. Один - надувная кукла, из которой выпущен воздух, лежит совершенно расслаблено на полу. Другой - "накачивает" куклу воздухом с помощью насоса: Кукла постепенно наполняется воздухом, ее части распрямляются, выравниваются. Дальнейшее накачивание ее воздухом опасно - кукла напрягается, деревенеет, может лопнуть.

Накачивание необходимо вовремя закончить. Это время окончания надувания участник с "насосом" определяет по состоянию напряжения тела куклы. После этого куклу "сдувают", вынимая из нее насос. Воздух постепенно выходит из куклы, она "опадает". Это прекрасное упражнение на расслабление-напряжение, а также на парное взаимодействие. Один из них - скульптор, другой - глина. Скульптор должен придать глине форму позукакую захочет.

Скульптор дает ей название. Затем "скульптор" и "глина" меняются местами. Участникам не разрешается переговариваться.

Каждый участник одновременно и скульптор и глина.